Encerrado o Carnaval, é hora de se recuperar dos efeitos gerados pela folia. 
Lembre-se de se alimentar bem, coma alimentos leves e saudáveis, ricos em vitamina C e diuréticos e hidrate-se. Mais não se esqueça de beber muita água, sucos naturais, isotônicos e chás.
Durma bem para repor as horas de sono perdidas. Volte à rotina com saúde.
